- Un 18.75% tiene un peso insuficiente, por lo que deberían llevar una alimentación rica en hidratos de carbono, para intentar subir un poco de peso.
- Un 62.5% de la clase tiene un peso normal, por lo que llevan una alimentación correcta aunque no debéis descuidaros y por supuesto hacer deporte a diario.
- Un 9.3% de la clase tiene sobrepeso de grado I, por lo que debería reducir un poco la ingesta calórica y hacer deporte a diario.7
- Un 9.3 de la clase tiene sobrepeso de grado II, por lo que debería empezar a tomar en serio su exceso de peso y paulatinamente a través de una dieta hipocalórica y actividad física a diario reducir su peso.
- Ningún alunmno tiene algún tipo de obesidad.
RECORDAD QUE SOMOS LO QUE COMEMOS, CUIDAR VUESTRA ALIMENTACIÓN, HACER DEPORTE A DIARIO Y BEBER DOS LITROS DE AGUA AL DÍA.
Entre todos lo conseguiremos, ÁNIMO
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